Fhl.bg-фитнес добавки за отслабване | Хранителни добавки за отслабване

Ацетил-L-карнитин ALC-ALCAR

Магазин за хранителни добавки в София-къде има хранителна добавка ацетил л-карнитин, Acetyl L-carnitine за отслабване и изчистване на мазнините

Борд Меню

събота, 4 февруари 2017 г.

Ацетил л карнитин помага да се подобрят нивата на Глутатион

Какво е Глутатион


Глутатион не случайно се счита, за най-важен и мощен антиоксидант за тялото ни. Глутатионът е спечелил титлата "магистър антиоксидант". Glutathione е критично важна молекула, която е отговорна за нашето здраве и правилното функциониране на клетките и органите. Без адекватни количества от този антиоксидант ние ще се разболеем, и ставаме изключително уязвими към болести. Глутатион присъства във всяка жива клетка във всеки организъм на планетата, това е най-точното измерване за здравето и благосъстоянието на организма.

Тъй като тялото ни произвежда по естествен път Глутатион, повечето хора не го взимат предвид, и дори някои от тях никога не са чували за него преди. Но нашите нивата на глутатион започват да намаляват след 20 годишна възраст, този процес на спад в нивата е катализиран от болести, замърсяване, токсини и стрес. Ето защо е жизнено важно, да поддържат високи нива на Глутатион.

Най-добрият начин да се опише как Глутатионът работи, е сравнението "магнит за токсините". Преминавайки през нашите клетки Glutathione събира токсините, които се залепват за него, държейки се за тези вредни токсини ,той ги изхвърля от нашето тяло. Това може да помогне на черния дроб и сърцета, за предотвратяване на заболяване, инфекция и дори стареене.

Ние сме бомбардирани от токсини, химикали и стрес в нашия модерен свят, това води до появата на смъртоносни болести все по-рано и по-рано в живота. Чернодробни заболявания и сърдечно съдови проблеми са вече често срещани явления и при млади хора. Типичният пример за възрастови болести е заболяването от Алцхаймер използва, то се появява на около 65 годишна възраст. Но днес появата на болестта на Алцхаймер се случва ДОРИ по-рано от 40 години. Това не е изненада при замърсяването на храната и използването на високо преработени храни, замърсяването на въздуха и питейната вода.

Избягването на всичко това е невъзможно, така че ние трябва да укрепваме нашите нивата на глутатион ежедневно, за да сме сигурни, че спомагаме за нашето здраве и дълголетие.


Как Ацетил л карнитин помага да се подобрят нивата на Глутатион


Преди години най-прекия и ефективен начин да се повишат нивата на глутатион, е да посетите лекар веднъж или два пъти седмично и да получите интравенозна инжекция. Това е скъпо, отнема време и е непрактично. Към днешна дата са на разположение хранителни добавки с глутатион, но е от значение за вашето здраве, каква е формата на глутатиона тъй като не всеки може, да се абсорбира от тялото.

Наскоро обаче откриването на ацетил глутатион таблетки направи повишаване на нивата на глутатион чрез орални приети добавки глутатион 250. Преодоляването на проблема с разбивка преди абсорбция, Acetyl Глутатионът поддържа своята цялост в храносмилателния тракт и може да се усвоява лесно от организма. Повишената абсорбция на ацетилиран глутатион, позволява достъп до всяка клетка в организма, включително и трудно достъпните мозъчни клетки.

По-малко преки методи за повишаване на нивата на глутатион включват допълващи градивните елементи или прекурсори, които са необходими за производството на този жизненоважен антиоксидант в тялото. N Ацетил цистеин е много популярна добавка, която подобрява производството на глутатион в тялото за кратък период. Alpha Lipoic Acid е друг основен елемент на Glutathione. Като допълвате в дневния си прием на добавки с тези глутатион прекурсори, заедно с glutathione 250 mg, повишавате нивата директно, така оптимизирате производството в рамките на тялото и ефективното рециклиране на глутатион.

Acetyl L-Carnitine и Глутатионът


Чрез прием на глутатион капсули и Acetyl L-Carnitine, можете да сте сигурни, че предоставяте на тялото си инструментите, от които се нуждае, за да се пребори с негативните ефекти от застаряването. Вие без съмнение ще се чувствате по-енергични, ще имате ясна мисъл и ще бъдете психически по концентрирани от всякога. Стареенето трябва да се забави, поддържайки жизненост и енергичност за толкова дълго време, колкото продължава живота. 

Вземете Вашето здраве в свои ръце и нека ползите от тези забележителни добавки Глутатион и ацетил л карнитин, говорят сами за себе. При прием на ацетил л карнитин се наблюдава значително увеличение на нивата на GABA и Глутатион.

Възползвайте се от най-ниски цени на глутатион от Fhl.bg-можете да ги закупите от онлайн магазина или на адрес София Черковна 60 магазин за хранителни добавки Фитнес и Здраве. Цената на ацетил л карнитин е доказано най-атрактивна в l-carnitine.bg!




петък, 8 април 2016 г.

Хранителни добавки Acetyl L-Carnitine или L-Carnitine

Acetyl L-Carnitine или L-Carnitine за отслабване 

Тези две хранителни добавки са две различни форми на една и съща аминокиселина, но л-карнитин и ацетил л-карнитин ​​работят по различен начин.След като поставихме на преден план основните разлики между л-карнитин и ацетил л-карнитин в предишната ни статия, тук ще разгледаме един от основните въпроси който тормози хората които искат да приемат хранителни добавки с Acetyl L-Carnitine или L-Carnitine. А именно коя от двете хранителни добавки да изберат.

Хранителни добавки с Ацетил л карнитин мнения за отслабване
Ацетил л-карнитин или л-карнитин

Хранителни добавки с L-Carnitine помагат на тялото да конвертира мазнини в енергия, така че обикновено се използва от хора, които тренират и / или се опитват да намалят теглото си и да отслабнат. Хранителни добавки с Acetyl L-Carnitine са основно преработена форма на L-Carnitine, която може да премине през кръвно-мозъчната бариера, за да стимулира мозъка. Така че най-простия и бърз отговор на въпроса коя хранителна добавка да избера-обикновения л карнитин или ацетил л-карнитин е: Acetyl L-Carnitine е предпочитаната форма на хранителна добавка Carnitine за мозъка и подкрепа за нервната система, тъй като ацетилната група позволява на молекулата да преминава през кръвно-мозъчната бариера и по-лесно може да предвиди субстрат (ацетилни групи) за синтез на ацетилхолин-първичния невротрансмитер в мозъка. Хранителните добавки с Acetyl L-карнитин помагат за превръщането на мазнините в енергия, но много по-малко като "основна полза" от редовния л-карнитин. Това е като да кажеш, че ще ядеш портокал само заради приема на фибри (като това е едно от  предимствата на портокалите), но повечето хора го включват в храната си и заради съдържанието на витамин С, като това е по-разпространената полза в сравнение с другата . Като цяло, обаче, различните форми на хранителни добавки с карнитин от https://l-carnitine.bg/, които са на разположение (Acetyl L-Carnitine, л-карнитин фумарат, GPLC, л-карнитин тартарат, ArginoCarn) ще осигурят подкрепа за нервната система, сърдечно-съдовата система и мускулите; макар и специфичната форма на хранителната добавка да бъде по активна за определената функция, все пак ще получите обща подкрепа за всичките функции, независимо от формата която се съдържа в хранителни те добавки.

Обикновените хранителни добавки с L-Carnitine често се използва за отслабване и подпомагане на диетите при загуба на тегло.Те са основен арсенал в стаковете с хранителни добавки на всеки бодибилдер, тъй като те помагат да се мобилизират и използват мазнините от депата, като ги транспортират в митохондриите за изгаряне като енергиен източник.  

Може ли да приемаме хранителни добавки L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine заедно? 


Този въпрос е съвсем логичен, Carnitine помага на тялото ви да изгаря мазнините за енергия, а Acetyl L-карнитин, може да помогне за засилване на паметта и концентрацията.Това обаче е най-първосигналния отговор, за който всеки се сеща. Но тук ще Ви дадем един джокер, който определено ще даде тласък на Вашите резултати в залата и извън нея независимо в какъв период от подготовката Ви се намирате.Да, със сигурност може да вземе хранителни добавки с Acetyl L-Carnitine и L-Carnitine в един и същи ден. Можете да вземете тези две форми на аминокиселината л-карнитин като хранителни добавки и заедно, без риск. Но различните форми на л-карнитин в хранителните добавки, ще имат много по-силно действие и ефект ако спазвате тези прости правила за прием на хранителните добавки.

Въпреки че дълго време бяхме свикнали да приемаме хранителни добавки с л карнитин само на гладно, 30 минути преди хранене или тренировка.Съвременните изследвания разгромиха тези твърдения, прочетете повече за прием на хранителни добавки с л-карнитни тук.Така че едно от най-добрите времена да се прием на л-карнитин е след тренировка, заедно с въглехидратите и протеина ,когато инсулиновите нива са високи, за да може да се натрупа количеството му в мускулите и организма по-лесно.Така той става по ефективен и действието му се засилва в дългосрочен план, но можете да го вземете по всяко друго време заедно с хранене с високо съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини през целия ден. Ако искате да направите коктейла от хранителни добавки най-ефективен за изчистване на мазнините добавете прием на ацетил л-карнитин с други хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини между храненията и преди тренировка.

Ето една ефективна стратегия, която работи добре и при двата периода за отслабване и изчистване на мазнините-орелефяване и при период на покачване на мускулна маса.Вземете 2-3 дози от хранителна добавка с ацетил л-карнитин, може и с други фет бърнъри за отслабване и изгаряне на мазнини съставки, без храна между основните хранения, на гладно!И добавете прием на 1 доза от л-карнитин или хранителни добавки с L- карнитин L-тартрат  след тренировка с протеиновия шейк и въглехидратите!Ще бъдете очаровани от резултатите, опитайте!Както виждате въпроса за Acetyl L-Carnitine или L-Carnitine измества епицентъра си и започва по скоро да клони към едновременно приемане на хранителните добавки разпределени правилно през деня.

Въпреки това, ако приемате хранителните добавки по отделно, ацетил л-карнитин е предпочитаната форма за подпомагане на паметта, тъй като ацетилната група преминава през кръвно-мозъчната бариера по-лесно. Въпреки че приема на двете форми хранителни добавки не само че не е проблем, но и е по ефективен, това може да не се хареса на всеки поради простата причина ,че се търси по ниска цена на хранителните добавки от гледна точка на дневния бюджет.Както сами сте се убедили хранителните добавки с Acetyl L-Carnitine  и л карнитин съвсем не са скъпи и са по джоба на всеки.Можете да ги откриете на най-ниски цени в l-carnitine.bg! Но ако все пак трябва да изберете само едната хранителна добавка, всъщност ще установите ,че Acetyl L-Carnitine прави всичко, което очакваме от L-Carnitine, плюс това ,че може да премине през кръвно-мозъчната бариера и да засили когнитивната функция, докато редовната форма в хранителните добавки с л-карнитин не го прави.Препоръчително е да се вземат хранителни добавки с ацетил л-карнитин сутринта, и преди тренировка, когато искате вашият мозък да бъде активен.

четвъртък, 3 март 2016 г.

Alcar Primaforce - ацетил л-карнитин на прах

Определено Alcar Primaforce господстваше години подред в категория добавки за отслабване с ацетил л карнитин на прах.Освен липсата на конкуренция в тази категория той просто си беше и най доброто предложение и като цена и като брой дози в опаковка.Сега вече има достатъчно нови предложения Alcar EverBuild или MyProtein Acetyl L-Carnitine, но Alcar Primaforce си остава водещ по търсене и продажби.

На първо място, има лъжичка от (500 mg), така че да можете лесно да измерите една доза.Когато за първи път отворите контейнера Alcar изглежда като доста сухо и високо качество ситен прах ... но съм забелязал, че след време става на буци и трябва да се разбиват.За да избегнете това просто го съхранявайте на сухо място и не го дръжте отворен дълго време,за да не поема влагата от въздуха.Все пак 500 дози в кутия си е доста дълъг период на използване така че го съхранявайте добре.Ако пиете по 1500 мг дневно,което е нормална доза Alcar, добавката с ацетил л карнитин ще ви стигне за повече от половин година.В комбинация с най-ниска цена на Alcar Primaforce осигурена от l-carnitine.bg мисля че това е доста добра сделка.


Alcar Primaforce ацетил л карнитин отслабване

Моя опит с Alcar Primaforce ацетил л-карнитин 


Дълго време имах един ритуал, който правех всяка сутрин или поне 3-4 пъти седмично. Първото нещо, което правех, когато се събудя е да си направя и изпия един коктейл на празен стомах от качествен зелен чай,1 грам Alcar, 300mg от CoQ10.Също добавях и омега-3 мастни киселини. Alcar само по себе си е много лек стимулант с добавянето на екстракт от кофеин и зелен чай с който Alcar си взаимодейства удивително моите сутрини се превръщаха в прекрасен старт за деня. Бях супер енергичен, зареден с много енергия, и независимо дали имах тренировка или просто ми предстоеше тежък работен ден,всичко се случваше по лесно и с много енергия. Alcar има период на полуразпад от около 4 часа, така че действието му е достатъчно дълго за да усетите положителните ефекти.Аз силно препоръчваме да не използвате Alcar през нощта.На мен лично това не ми действа добре.Това е единственото време, в което го избягвам,защото стимулиращите ефекти на Alcar ми пречат да заспя. Още нещо което съм забелязал Acetyl L-Carnitine прави невероятни неща с настроението ми. Ако съм прекалено ядосан слагам малко от тази смес в кафето ми и всичко си идва на мястото много по лесно и бързо.

Първоначално считах, че л карнитин и ацетил л карнитин се пият само на гладно преди тренировка или сутрин преди закуска.Съвременните изследвания доказват че приема на ацетил л карнитин след тренировка заедно със след тренировъчния шейк с протеин и въглехидрати освен че подобрява значително възстановяването и насища мускулите с л карнитин,което засилва ефекта многократно.Изпробвайте за 2-3 седмици и ще разберете за какво говоря.Така можете да използвате Алкар не само в период на изчистване на мазнините но и в период на покачване на мускулна маса.Прочети пълна информация за прием на л карнитин

Alcar Primaforce е на невероятно качество на много разумна цена. Ще имате 100% чист Acetyl L-Carnitine за повече от 6 месеца.Продуктът е с високо качество, опаковка изглежда наистина добре, единственият недостатък е киселия вкус.

Ацетил л карнитин мнения

Сигурен съм ,че вече знаете къде са най-ниските цени на л карнитин, ако все още не сте разбрали, посетете бързо l-carnitine.bg!Там ще откриете най-добрите предложения към днешна дата на всички видове л карнитин за отслабване.А именно ацетил-л карнитин, течен-л карнитин, л-карнитин на таблетки и капсули, л карнитин на прах и л-карнитин гел. Днес ще ви представим едно от най атрактивните предложения.

Капсули ацетил л-карнитин (Alcar) за отслабване на Dymatize съдържат 500 мг и 25 мг витамин В1 (тиамин), който играе важна роля в метаболизма на въглехидратите и мазнините.Acetyl L-Carnitine (Alcar) от Dymatize може да се използва за по-нататъшно преобразуване на мазнините в енергия по време на тренировка.Acetyl L-карнитин е аминокиселина, която ще ви помогне и в период на покачване на мускулна маса, и в период на изгаряне на мазнини, като увеличава енергията и подобрява устойчивостта към мускулната умора. Тази добавка за отслабване е отлично диетично средство, тъй като има свойството да намали чувството на глад и слабост. За изгарянето на мазнини ацетил л- карнитин играе важна метаболитна роля като подобрява транспорта на мазнините в митохондриите, където те се изгарят за енергия.



Acetyl L-carnitine Dymatize подобрява вашата издръжливост и производителност.Чрез изгаряне на повече мазнини за енергия, тялото намалява консумацията на мускулния гликоген. Този процес, е свързан с намаляване на натрупването на млечна киселина в мускулите на тялото ,това може да забави мускулната умора.

събота, 24 октомври 2015 г.

Ацетил Л-Карнитин действие

Ацетил л-карнитин-ALC-Acetyl-L-carnitine действие

Ацетил л карнитин за отслабване


Двете системи на тялото, изискващи най-много енергия са мускулната и нервната системи. Изчислено е, че за нормалната функция и здраве, мозъкът изисква всеки ден количеството на енергия, намираща се в 250 грама  захар. Липсата на енергия в мозъка и мускулната тъкан ще бъде експонирана като нарушена физическа и умствена дейност. Ако недостигът продължава за достатъчен дълъг период от време, това може да доведе до заболяване.

Въпреки, че  мозъка обикновено не използва мазнините за енергия, (предпочита глюкоза вместо въглехидратите), освен при условия на диета или глад, все пак могат да бъдат неблагоприятно засегнати от недостиг на ALC.
Ацетил ел-арнитин взима участие в транспорта на мазнините,съдейства за тяхното бърза окисляване и изгаряне,като ви зарежда с допълнително с енергия.Трябва да се знае ,че  Ацетилхолин (ACh) ,играе ролята на  невротрансмитер в централната (ЦНС).  и периферната (ПНС) инервна система .Стимулира се неговото отделяне с допълнителен прием на ALC ,което ще направи вашата тренировка,по-мотивирана,а вас по-концентрирани .Ще активира настроението,така калорийния дефицит при диета,ще е по-нисък.ALC увеличава толерантността към глюкозата и инсулинната чувствителност ,което е конкретно  свързано с отслабването. 

Има ли прием на Ацетил л карнитин странични ефекти


Ацетил Л-Карнитин подобрява зрително-моторната координация, времето  на реакциите и възможността за обучение,заради положителния ефект върху  краткосрочната и дългосрочната памет. Отразява се много добре  на съня. Настроението се подобрява При хора в напреднала възраст,стимулира умствената дейност .намаля драстично  процесите на стареене на главния мозък ,т.н.старческа умствена деградация или деменция.
При неприятни състояния като мозъчни инсулти Ацетил Л-Карнитин усилва процеса на възстановяване и подобрява количеството  на вниманието. При болести ,като Алцхаймер забавя нарушаването на интелектуалните функции и прогреса на заболяването . При синдром на Даун въздейства положително върху краткосрочната памет и стойностите на показателите за внимание.Много е важен  ефектът от прием на ALC върху мозъка. Действието на ALCAR /Acetyl L-Carnitine да стимулира нервната система,във времето носи голяма полза, защото подобрява възстановяването и  съня - а това значи и по-големи мускули. ALC намаля ефекта от ежедневния стрес и понижава  риска от претрениране, като освен всичко притежава и антидепресивен ефект.
  • Действие на Ацетил Л-Карнитин върху периферната нервна система


Ацетил Л-Карнитин, след увреждащи въздействи , повишава регенерацията на нервните влакна..Прием на Acetyl-L-carnitine подобрява функция на моторни и сетивни нервни влакна Стопира  разрушаването на мастния слой, който обхваща и защитава невроните. Увеличава скоростта на преминаване на нервните импулси.
  • Действие на Acetyl-L-carnitine върху ендокринната и половата система


Ацетил Л-Карнитин поставя в нормални граници нивото на хормона бета-ендорфин и увеличава  нивото на ТТХ (тиреотропен хормон).Предпазва мъжете от намаляване на тестостерон,приема на ацетил л-карнитин.
свързано с възрастта.Сперматозоидите стават  по-ефективни и  по-подвижни!

Ацетил Л-Карнитин играе ролята на протектор от увреждане  зрителната кора на мозъка и на невроните на зрителния нерв. Защитава от влошаване на зрението в следствие на възрастта ,като състояния на:катаракта и ретинопатия.

Стимулира функциите на макрофагите, Ацетил Л-Карнитин е и имуностимулант,защото  защитава  организма от вируси, бактерии паразити и др. Продуктът  помага при слаб имунитет ,вследствие на  нервно-емоционално състояние.

 В продължение на години, учените се опитват да докажат ,че с оглед на биохимичните свойства на ацетил-L-карнитин (ALC, съкратено ALCAR),  има благоприятен ефект върху мозъчната функция. Много клинични проучвания в САЩ и Европа са се занимавали със способността на ALC да се забави прогресията на природните когнитивни нарушения, свързани със старостта.

неделя, 18 октомври 2015 г.

Ацетил л-карнитин прием

Acetyl L-carnitine прием

Ацетил Л-Карнитин обикновено се предлага на пазара за  хранителни добавки ,като суплемент който  съдържа 500 или 750 милиграма в 1 таблетка или капсула⇔Acetyl L-Carnitine DN. е много  добър вариант и един от най-добрите ацетил карнитини.

Ацетил л карнитин прием и ацетил л карнитин инструкция


Начин на прием на Ацетил л-карнитин или как и кога е най-добре да се приема ALC:
  • Сутрин на гладно,30 минути преди закуска прием на 1 таблетка/капсула (500 -750 милиграма) ALCAR.
  • Приемете acetyl l-carnitine-ALCAR, 30 минути преди тренировка 1таблетка/капсула (500 -750 милиграма)
  • Не всеки се чувства добре от прием на ацетил л-карнитин,преди лягане вечер, за това преценете сами ,дали да  добавите прием на ALCAR-една таблетка/капсула (500 -750 милиграма) непосредствено преди сън.
  • Вече се предлага ALKAR в прахообразна форма, който съдържа 100% ацетил л-карнитин.Това е може би най добрия вариант и ценово.Защото се в https://l-carnitine.bg/се предлага в опаковки от 250 грама acetyl carnitine на прах, като 1 грам съдържа 100%-1000 милиглама ацетил л-карнитин.Сами можете да си направите сметка колко дози acetyl carnitine ще имате.

петък, 24 октомври 2014 г.

Л-карнитин и Ацетил Л-Карнитин

Каква е разликата между Л-карнитин и Ацетил Л-Карнитин

 Структурни и биохимични предимства на ALC

Структурно, разликата между ацетил-L-карнитин и L-карнитин (ALC или и LC) е, че ALC е  молекула л карнитин, която съдържа прикрепена група оцетна киселина. Тази структурна разлика е незначителна, но произвежда значителна разлика в биохимичните свойства на молекулата и, следователно, по своя ефект върху метаболизма.

Ацетил-L-карнитин може да бъде заменен с L-карнитин в метаболизма на мазнините. Въпреки това, както е описано по-долу, скорошни изследвания са довели до определяне на няколко биологични характеристики, които са уникални за ацетил-L-карнитин.

Ацетил групата включва също така N-ацетил цистеин (NAC). Получава се от аминокиселината цистеин, този супер антиоксидант е показал, че предотвратява образуването на свободни радикали в мозъка.Аминокиселина цистеин и нейното производно N-ацетил цистеин увеличава глутатион, основен антиоксидант, който се среща в мозъка. Той помага за поддържането на паметта и други когнитивни функции.Понятието "когнитивни функции" обхваща памет,внимание реч ,интелект ,които с напредване на възрастта намаляват своите способности и възникват нарушения в тях.По-бавно се усвоява нова информация,бързината на реакциите се забавя, намалява вниманието и паметта.



ALC в полза на нервната система.Една от основните разлики между L-карнитин и ацетил L-карнитин е свързана с въздействие върху нервната система.За разлика от Л-карнитин, ALC е с доказана защита на нервната система, отчасти защото по-лесно се транспортира в нервната система. Последните проучвания с хора показват, че много от разстройствата, свързани с възрастта, свързани с нервната система, като депресия, нарушения в познавателната способност и намалена концентрация на вниманието, са в резултат частично на недостиг на ALC.Когато добавите прием на ацетил л-карнитин ,част от тези проблеми изчезват или намаляват.

ALC защитава митохондриите. Друга важна разлика между L-карнитин и ацетил-L-карнитин центрове на митохондриите, намерени органелите в живите клетки, които улесняват дишането и производството на енергия. За разлика от Л-карнитин, ALC предпазва митохондриите. Едно скорошно откритие демонстрира че дефицит на ALC се отразява на структурата и капацитета на енергия за производство на митохондриите. Митохондриите са отговорни за производството на енергия почти необходими на клетката.Затова всяка промяна в тяхната структура може да има огромен ефект върху енергийните запаси на клетката. ALC е показал съживяване на митохондриите, чрез възстановяване на нивата на ключовите митохондриални компоненти, известен като фосфолипид кардиолипин, които чувствително намаляват с възрастта. Кардиолипин може да бъде видян като лепилото, което осигурява и организира, или още по-добре, дирижира, машината на митохондриите за произвеждане на енергия.
Групата на оцетна киселина в ALC му позволява да влезе в митохондриите по-лесно, отколкото Л-карнитин и следователно по-бързо изпълненява своите полезни ефекти.На Л-карнитин е нужен допълнителен ензим ,преди да може да влезе в митохондриите.


Ацетил л-карнитин е биологично активна аминокиселина, форма на Л-карнитин –  играеща важна роля в метаболизма на  организма. Acetyl L-Carnitine взима участие в  в производството на енергия в клетките и в синтезирането на ацетилхолин –чийто действие е да пренася  нервните  импулси във вегетативната нервна система.Невротрансмитерът Ацетилхолин (ACh) съдейства на Ацетил Карнитин  за  поддържа в добро състояние кръвообращението и клетъчния метаболизъм. Това са основните  два фактора, които имат връзка  с напредването на възрастта-спад в циркулацията на кръвта и намаляване на метаболитна роля на клетките в мозъка ALC спомага да се намалят щетите върху нервите, които се получават в следствие на кислороден недостиг. ALC или както може да се срещне ,продукт с името  Алкар подобрява състоянието на нервната система,главно гарантира добра здраве  на мозъка. И нещо ,което засяга и е важно за занимаващите се с фитнес и бодибилдинг, ALC свойството да въздейства положително  върху някои хормони. Мнение за Ацетил л карнитин ,е че той може да предизвика стимулация на  производството на тестостерон и лутенизиращия хормон , както и да не намаля нивото му след дълги и тежки  тренировки .